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        硒在人體內的代謝

        發布時間:2016-05-13 10:37:40訪問次數:信息來源:

        • 1 、硒在機體內的吸收和運輸

          硒隨食物進入體內,經胃腸、呼吸道粘膜和皮膚吸收。有機硒的吸收高于無機硒,硒酸鹽、硒代蛋氨酸中的硒吸收優于亞硒酸鹽,吸收率分別為9294%、7597%4860%。硒吸收后,通過血漿中的白蛋白等運輸到全身各組織。

          2 、硒在機體內的含量和分布

          成人機體的硒總量一般為1321mg,也可低至2.35.0mg。機體吸收的硒迅速分布到組織中,硒含量依次為:腎>肝>脾>胰>睪丸>心?。灸c>肺>肌肉>腦。因肌肉在機體中所占比例最大,所以肌肉組織中硒含量在總體硒中所占的比例最高。硒在各種組織中主要以硒蛋氨酸和硒代胱氨酸等形式儲存。

          3 、硒在機體內的排泄

          硒主要由尿中排泄,糞中極少。硒在尿中的主要排泄物是三甲基硒離子,這是硒在體內代謝解毒的主要途徑。給予高劑量硒時可以從呼出氣中排出揮發硒(二甲基硒離子)。汗液排泄硒量很少,唾液含硒量也較低。

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